Долголетие

Re: Долголетие

Сообщение Олег » 04 дек 2011, 09:12

Профессиональный большой спорт - это уже не здоровье, а больше вред, сами спортсмены об этом говорят.
Здоровье - это умеренный любительский спорт, без надрывов.

В своей работе, опубликованной в январском выпуске Международного журнала прикладной науки управления (International Journal of Applied Management Science), исследователи из Южной Кореи провели анализ данных по спортивным мероприятиям за последние сто лет и определили верхний предел человеческих возможностей, который мы сможем достичь в течение следующего десятилетия.

Ю. Сан Чанг и Сын Джин Баек из Школы государственной политики и управления при Корейском в институте развития KDI в Сеуле использовали нелинейные модели регрессии, чтобы точно экстраполировать данные с 61 соревнований по бегу и плаванию. Они нашли "время до установления предела", которое будет варьироваться между 7,5 и 10,5 годами. Таким образом, мы сможем увидеть установление новых рекордов на Олимпийских играх в 2012 в Лондоне и, возможно, в Рио в 2016 году, но что будет потом ... никто знает. Исследователи считают, что их открытие " времени до установления предела" представляет особый интерес для местных и национальных спортивных ассоциаций, а также для международных федераций, устанавливающих правила.

Американский пловец Майкл Фелпс знаменит своим высказыванием, согласно которому: «Не существует пределов. Сбывается все, о чем вы мечтаете». Фелпс установил около 40 мировых рекордов. Спринтер Усэйн Болт из Ямайки улучшает свой собственный мировой рекорд на десятые доли секунды почти при каждом своем забеге на 100-метровую дистанцию. Многочисленные исследователи ранее предполагали, что люди имеют предельную результативность: Болт установил новый рекорд 9,58 секунд на 100-метровке и таким образом превзошел теоретический беговой предел в 9.60 секунд, предложенный 40 лет назад.

«Предел скорости в спорте - популярная тема для обсуждения, поскольку установление новых рекордов в борьбе за победу захватывает многих любителей спорта», говорят Чанг и Пэк . «Кроме того, установление новых мировых рекордов также вдохновляет людей, потому что процесс самосовершенствования и победа в соревновании напоминает им о том, что они сами могут достичь многого в собственной жизни».

Другие исследователи подвергли критике использование линейной регрессии для вычисления предела. Однако в настоящей работе используется официальные мировые рекорды с 61 спортивных соревнований в период с 1900 по 2009 год (29 соревнований олимпийского уровня по бегу и 32 по плаванию). «Таким образом, данное исследование является, возможно, наиболее полной работой, когда либо проводившейся», говорят исследователи. Их статистический анализ показывает, что улучшения показателей в беге и плавании замедляются, и в конечном итоге достигается максимум за тот период времени, который они предполагают. Однако их анализ не учитывает изменений в правилах и условиях окружающей среды. Если управляющие федерации передвинут стартовые тумбы, как это было раньше, предсказание Фельпса о том, что не существует пределов человеческим возможностям, может сбыться, и спортсмены будут и впредь производить сенсацию в книге рекордов.

Источник: http://www.sportmedicine.ru
Ещё статья на тему:
http://www.vokrugsveta.ru/telegraph/theory/1098/
Предел физических возможностей человека
В гостях: Светлана Мастеркова, двукратная Олимпийская чемпионка по лёгкой атлетике, чемпионка мира; Зураб Орджоникидзе, директор Московского научно-практического центра спортивной медицины Департамента здравоохранения г. Москвы, профессор, заслуженный врач России

Читать полностью: http://finam.fm/archive-view/1661/
Олег
участник форума
 
Сообщения: 744
Зарегистрирован: 17 мар 2011, 21:50

Re: Долголетие

Сообщение Ивенс » 04 дек 2011, 17:44

Относитесь к своему организму как к храму своей души! Любите его и не травите всякой гадостью! Полноценно отдыхайте, занимайтесь спортом и избегайте стрессов.

Мужи науки, совершая напряженную умственную работу, живут дольше остальных людей.Они сохраняют гибкость ума.
Ивенс
 

Бессмертие как отношение к окружающей действительности

Сообщение Ивенс » 07 янв 2012, 13:52

Счтитаю, что те люди, которые делают добро другим людям, живут очень долго!Озлобленность и не довольство окружающим миром- сокращают жизнь!Святость духа и чистота помыслов- вот то,что способствует долгой жизни. Не делай плохо другому, а то и тебе не поздоровится!
Ивенс
 

Re: Долголетие

Сообщение НСкрипкин » 19 апр 2012, 21:30

Учёных давно волнует загадка потовыделительной системы человека (она явно избыточна для простой функции охлаждения организма, большинству животных для этого достаточно лёгких), а вот как система очистки организма от различных токсинов она очень эффективна, но в современном климате эта система явно сильно недогружена. Более менее эффективно она работает только в условиях парной бани ( вот откуда у нас к ней тяга), а всё остальное время организм угнетается различными токсинами, что явно многократно сокращает продолжительность жизни, но в парной долго не протянешь, организму не хватает кислорода (обмен веществ ускоряется и кровеносная система долго не выдерживает в режиме форсажа). А если повысить давление? По моему мнению эффект будет кумулятивный - останутся преимущества парной и компенсируются её недостатки, организм будет эффективно освобождаться от токсинов без ущерба кровеносной системе.
Аватара пользователя
НСкрипкин
участник форума
 
Сообщения: 1725
Зарегистрирован: 18 мар 2011, 23:02
Откуда: г.Волгоград

Re: Долголетие

Сообщение Петр » 20 апр 2012, 00:27

полностью согласен с Олегом и Ивенсом. Тело - это храм для души. Организм тренируется и закаляется, когда померные, регулярные нагрузки. Все остальное - это угнетающий стресс для организма.
НСкрипкин писал(а): А если повысить давление? По моему мнению эффект будет кумулятивный - останутся преимущества парной и компенсируются её недостатки, организм будет эффективно освобождаться от токсинов без ущерба кровеносной системе.
Вы имеете в виду повысить атмосферное давление? На земле когда-то уже было 8 атмосфер, да и наверное, земля крутилась быстрее, динозавры спокойно разгуливали по нашей планете. Мне кажется потовыделительная система существует для взаимодействия воды организма и окружающей среды. Поскольку абсолютно все процессы в живой материи происходят через воду, а она тоже живая субстанция.
Петр
участник форума
 
Сообщения: 1401
Зарегистрирован: 13 мар 2011, 20:40

Re: Долголетие

Сообщение Ирина » 13 сен 2012, 01:40

Во время пикника девушка споткнулась и упала. Ей предложили вызвать скорую помощь, но она заверила всех, что всё в порядке и что она споткнулась о камень всего лишь из-за новых туфель.Так как она выглядела немного бледной и дрожащей, ей помогли отряхнуться и принесли ей тарелку с едой. Остаток дня Инга провела весело и непринуждённо. Позже супруг той девушки позвонил всем и сообщил, что его жену увезли в больницу. В 23:00 она скончалась. На пикнике с ней случился инсульт (острое нарушение мозгового кровообращения – перев.). Если бы её друзья знали, как выглядят признаки инсульта, она могла бы сегодня жить. Некоторые люди умирают не сразу. Часто они оказываются в ситуации, в которой им длительное время ещё можно помочь. У вас займёт всего одну минуту прочесть следующее ...Нейрохирурги говорят, что если они в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Трюк состоит в том, чтобы распознать и диагностировать инсульт и приступить к лечению в первые 3 часа – что, конечно, не просто. Распознай инсульт: Существуют 4 шага к распознанию инсульта. - попроси человека улыбнуться (он не сможет этого сделать) - попроси сказать простое предложение (напр. «Сегодня хорошая погода») - попроси поднять обе руки (не сможет или только частично сможет поднять) - попроси высунуть язык (если язык искривлён, повёрнут – это тоже признак). Если проблемы возникнут даже с одним из этих заданий – звони в неотложку и описывай симптомы по телефону. Один кардиолог сказал, что, разослав это сообщение как минимум 10 адресатам, можно быть уверенным, что чья-нибудь жизнь – может быть и наша – будет спасена. Мы шлём каждый день столько «мусора» по свету, что может стоит разок пустить по проводам действительно что-то полезное и нужное.
Самое важное — это порядок в душе - три "не": не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся.
Аватара пользователя
Ирина
участник форума
 
Сообщения: 1800
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 19:15

Re: Долголетие

Сообщение Vedantist » 14 сен 2012, 01:46

Ирина писал(а): Мы шлём каждый день столько «мусора» по свету, что может стоит разок пустить по проводам действительно что-то полезное и нужное.

Мысль интересная, и советы очень полезные. Спасибо за информацию. Если у человека скрытый инсульт или инфаркт, он сам может себе еще помочь. А большинство людей, к сожалению, неграмотны не только в вопросах мифологии, космологии, истории, но и обычного нашего здоровья.
Вот вам пример. Еще в школе и институте я интересовался и занимался йогой (80-е годы). В йоге очень большое внимание уделяется водным процедурам, очищению организма. Еще в журнале "Наука и Жизнь" тех лет шел принципиальный спор, нужно ли в наших широтах выпивать до 2 л. воды в день. Это же какая нагрузка на почки. А вот спустя сколько лет в различных опытах и исследованиях удалось установить: от большого количества выпитой в течение дня воды почки работают лучше, а у мужчин меньше заболеваний предстательной железы. И в придачу обычный народный совет: если выпивать утром стакан воды, и перед каждой едой за 40 мин пить 0,5-1 стакан воды, то кишечник работает намного лучше, можно избавиться от запоров. И не надо пить никаких лекарств! Вот вам и йога! Даже книга есть об этом Ф. Батмангхелидж "Ваше тело просит воды"(Не пытайтесь бороться с жаждой при помощи лекарств) http://www.bio-lavka.kiev.ua/phyzwater.shtml
Vedantist
участник форума
 
Сообщения: 991
Зарегистрирован: 12 мар 2011, 14:52
Откуда: Московская обл.

Re: Долголетие

Сообщение НСкрипкин » 14 сен 2012, 22:40

Барокамеры уже широко применяются в медицине, и кстати, большей частью для поддержания ослабленного организма, что подтверждает, что повышенное давление для человеческого организма более естественно. Правда в последнее время наблюдается стремление очернить это направление медицины (в связи с несчастными случаями при применении барокамер).
Продолжая тему полезных советов могу сообщить, что срочную помощь человеку получившему отёк лёгких по причине спазма лёгочной артерии (человек синеет, задыхается и обычно умирает в течении нескольких минут от удушья если ему не оказать срочную медицинскую помощь) можно оказать дав ему выпить ШЕСТЬ таблеток нитроглицерина - только такая доза может снять данный спазм.
Аватара пользователя
НСкрипкин
участник форума
 
Сообщения: 1725
Зарегистрирован: 18 мар 2011, 23:02
Откуда: г.Волгоград

Re: Долголетие

Сообщение Ивенс » 14 сен 2012, 22:50

А как вам это:
http://www.zapah-izo-rta.info/slozhn_sm.php?id=138
Барокамера вредна
На самом деле барокамера в долгосрочном плане только вред приносит организму человека. Ведь избыток кислорода да еще и при высоком давлении вызывает значительное ускорение обменных процессов. А это явный стресс для организма. Хотя иногда все-таки барокамеры полезны, например, при снижении иммунитета, после ожогов для ускорения заживления ран и т.д.
Ивенс
 

Re: Долголетие

Сообщение НСкрипкин » 14 сен 2012, 23:01

А я что говорю! Приносят в медицине явную пользу, а их пытаются очернить. Почему!? А насчёт избытка кислорода я давно пишу что он вреден, но всё зависит от техники дыхания. Все прелести кислородного отравления может почувствовать каждый, если повысит частоту дыхания, а вот для понижения частоты дыхания нужна определённая тренировка (тоже может попробовать каждый - при ходьбе вдох делаешь за 2 шага, а выдох за 5-6 шагов, метров через 100 улучшение самочувствия будет у каждого, особенно после рабочего дня).
Аватара пользователя
НСкрипкин
участник форума
 
Сообщения: 1725
Зарегистрирован: 18 мар 2011, 23:02
Откуда: г.Волгоград

Пред.След.

Вернуться в Долголетие и бессмертие



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 72

@Mail.ru